Sobre Alejandra Gónzález
Sou chilena e moro no Brasil desde 1989. Tenho cinquenta e dois anos e sou mãe de Daniella, de vinte e cinco anos, Gabriella, de vinte e um anos, e Tobias, nosso “bebê” de dez anos, um bulldog francês que é o amor do nosso lar.
Conheci meu marido e grande amor, Ivan, em 1991, e nos casamos em 1996. Em maio de 2020, vivi a dor do luto quando ele faleceu repentinamente devido a um AVC hemorrágico. Após sua partida, encontrei-me completamente submersa na mais profunda dor e desespero. Foram quase dois anos de intenso sofrimento, medo e uma avalanche de sentimentos e pensamentos que podem assaltar a mente e o coração de qualquer pessoa.
Depois desse período tão difícil, descobri o meu propósito de vida: ajudar, orientar e acolher aqueles que estão passando por esse processo, que todos nós enfrentaremos em algum momento da nossa existência e assim nasce o projeto Acolhendo o seu Luto – AOSL . Estudei Tanatologia, que é o estudo da morte, e Radiestesia Terapêutica, uma poderosa ferramenta energética, que pode colaborar no equilíbrio das nossas emoções e saúde tanto física como emocional e espiritual.
Projeto Acolhendo o seu Luto – AOSL
O projeto criado por mim, Acolhendo o seu Luto – AOSL, foi idealizado com a finalidade de fornecer ferramentas, informação, mas principalmente acolhimento, sem julgamentos e muita empatia, pois vivi na pele, na alma a dor de ter que me despedir de alguém que tanto amei e com a qual compartilhei mais da metade da minha vida.
Durante o meu processo mais intenso, percebi que existem muitos tabus que cercam o luto, e por ignorância ou simplesmente por não saberem o que fazerem ou dizerem, quem está a nossa volta, não sabe como lidar com o que sentimos e experênciamos e por muitas vezes no intuito de nos ajudarem, acabam nos deixando ainda mais sensíveis, pois nos sentimos incompreendidos e muito solitários.
O projeto é composto por um Livro, que relata toda a minha vivencia contada dia a dia, um Guia que esclarece tantos sentimentos e o porquê nos sentimos assim e como devemos reagir, um Diário elaborado com lindas frases pare te encorajar a escrever, colocando no papel o que vai no seu coração e com a Terapia do Acolhimento, sessões de 1 hora realizadas on-line onde conversamos e com todo o meu amor te acolher, te guiando da forma mais leve possível por esta jornada tão dolorosa e turbulenta.
Fale diretamente comigo para saber mais sobre o projeto Acolhendo o seu Luto, será um prazer falar com você.
Conheça o material de apoio e o livro
Livro - Aprendendo a Viver sem te ver mais
Leitura intensa, mas carregada de muitos sentimentos e honestidade, onde relado as diversas fases que vivenciei durante um período muito doloroso, mas que com o passar das semanas, meses e anos, foram se tornando mais leves. Experiência que me transformou em vários níveis e que em meio ao caos de perder meu companheiro de 29 anos, me tornou em um ser humano muito melhor, amoroso e esclarecido.
Em quase 300 paginas, conto de coração aberto, expondo as minhas fraquezas, medos e incertezas, acompanhados de tantos momentos frustrantes e dolorosos aos quais fui empurrada a vivenciar. Em meio a toda esta montanha russa de emoções, me vi tendo que ser a chefe de família, mãe e empreendedora, desafiando a minha falta de crença em mim mesma e na minha capacidade de ter que continuar, por muitos momentos a contragosto, por esta nova jornada.
Este livro, também irá trazer clareza para quem acompanha alguém que se encontra passando pelo luto, mostrando a enxurrada de conflitos internos que vivenciamos, podendo ser um companheiro mais amoroso e acolhedor, pois entenderá o que sentimos no mais profundo do nosso coração.
Diário - Um dia de cada vez (PDF)
O diário, Um dia de cada vez, em PDF, faz parte do projeto Acolhendo o seu Luto, e foi criado para colocar em pratica a escrita terapêutica, ou seja, nele você escreverá as suas emoções e sentimentos. Ele contém 400 paginas com 200 frases que irão te acolher de forma leve e amorosa.
Item importante a ser utilizado em momentos mais desafiadores e complexos, onde podemos dar vazão a tantos sentimentos, pensamentos e emoções que invadem a mente e o coração.
Pode ser utilizado no momento que achar apropriado, ajudando através da escrita acalmar o peso que este momento tão desafiador nos leva a vivenciar. Coloque no papel tudo o que o seu coração carrega e se permita aos poucos ir aliviando o seu sentir através das palavras.
o Guia/E-book - O que descobri durante o luto
Este e-book foi idealizado pensando em uma forma de poder auxiliar quem está passando pela pior experiência a qual todos seremos expostos em algum momento da nossa existência, a partida definitiva de um ente querido… amado.
Nele você encontrará algumas orientações e sugestões de como passar por este momento de forma mais leve e também te mostrar que alguns sentimentos são totalmente normais e compreensíveis, desmistificando assim, alguns tabus que muitas pessoas pensam serem estranhos ou extremos.
Escrever este e-book foi uma forma de poder levar um pouco de acalento e acolhimento para o seu coração e que compreenda que o que está sentindo não é loucura e sim a mais profunda e terrível dor…continuar a viver sem podermos nos ver mais nos olhos de quem por tantos anos amamos e refletiam em nós, o quão importante fomos pra eles.
Sobre a Terapia do Acolhimento
Em conversa mantida via on-line por uma hora, você poderá expressar tudo o que lhe vai no seu coração e mente e eu, do outro lado da telinha, te acolherei com carinho e sem julgamentos que somada a minha vivencia e estudos, irei te orientando de forma amorosa, para que unindo as nossas forças, você consiga novamente voltar a viver com um olhar mais acolhedor e um coração mais leve.
Será um processo de extrema importância para que aos poucos este momento tão desafiador, se torne mais compreensível e menos doloroso. Conseguir externalizar o que se passa em nossos corações com quem realmente nos compreende, irá trazer mais leveza a este momento tão cansativo, pois de fato, vivemos em uma constate montanha russa de emoções e sentimentos. Se permita falar e ser ouvido.
